Motywująco

Tradycyjnie w styczniu startujemy z zapowiedzią regularnych postów, świetnych tutoriali  i błyskotliwych przepisów na życie, szycie i jedzenie. W tym roku mamy nowe pomysły, nową strategię i wzmocnioną ekipę. Dołączyła do nas Karolina- nasza "Ania z Zielonego Wzgórza", której posty z pewnością będą okraszone licznymi epitetami i barwnymi opisami, a także nasz administrator Michał- zero-jedynkowo konkretny facet o świetnym wyczuciu smaku, który sprzeda Wam kilka patentów na proste, niebiańsko pyszne i dietetyczne dania. Odkrył przed nami steki z kalafiora :)

 Pycha !

Jako urodzona sceptyczka (chyba jedyna w ekipie), już teraz gdzieś tam z tyłu głowy zakładam (no może nie porażkę, ale...) lekkie niepowodzenie. Chociaż jakby nie patrzeć mamy wszystko czego nam trzeba: ekipę, pomysły, materiały, zapał... oby tylko starczyło czasu i motywacji.

Też pewnie macie mnóstwo postanowień, pomysłów i planów i o ile czasu Wam nie wyczarujemy to możemy pomóc w motywacji. Przygotowaliśmy kilka motywujących grafik do wydrukowania, postawienia, powieszenia nad biurkiem, na lustrze, szafce, lodówce... 

Wszędzie tam gdzie pomogą, podniosą morale, zmotywują. 

Tutaj grafiki do pobrania i wydrukowania w formacie PDF:

Na deser podsyłamy kalendarz na cały rok do wydrukowania i samodzielnego kolorowania i uzupełniania znaleziony ma mamarak.pl 

Kolory Roku 2016 od Pantone

W zeszłym roku pisaliśmy już o kolorach Pantone (Kolor roku 2015) a także o zaprezentowanych kolekcjach ubrań na NYFW w całych “pantonowych” paletach barw (Część I i Część II). Jak można było obserwować zarówno w kolorowych czasopismach, telewizji, na tzw. “ściankach”, od kolekcji znanych projektantów, aż do sieciówek- Pantone zaraża kolorem. Kolor podchwytują producenci odzieży, mebli, tkanin dekoracyjnych, butów, torebek i innych akcesoriów. To także spore ułatwienie dla twórców biżuterii.Uzgodniona paleta kolorów pozwala nam ograniczyć ilość modnych kombinacji na kolejny sezon, co jest szczególnie pomocne zwłaszcza kiedy zaczynamy naszą przygodę z rękodziełem i nie wiemy od jakich zestawów kolorystycznych zacząć.

Nie stwarza jednak przymusu tworzenia jej w tych kolorach, daje możliwość ciekawych realizacji, które będą wyglądały idealnie na tle kolorów przewodnich, mogą ta kolory dopełniać lub totalnie z nimi kontrastować.

Motto jakie towarzyszy tegorocznej kolekcji:

“Kolory przenoszą nas w szczęśliwsze, bardziej słoneczne miejsce w którym poczujemy się na tyle swobodnie by pokazać swoje prawdziwe wnętrze”

Faktycznie duet kolorów, który wskazał Pantone jest lekki, transparentny, zwiewny, jak ciepły letni poranek.

Przedstawiamy zatem :Rose Quartz (ang. kwarc różowy) i Serenity (ang. pogoda ducha) jako wiodące kolory Pantone na rok 2016.

Firma pierwszy raz zdecydowała się wybrać dwa odcienie, zamiast jednego koloru, jest to szczególnie pomocne dla tych, którzy szukają kombinacji kolorów lub mają problem z łączeniem barw  jednocześnie pozostawiając wybór tym, którzy chcą ograniczyć się do zestawu tylko chłodnych lub tylko ciepłych barw.

Większość zasugerowanych dopasowań kolorów można znaleźć na ich stronie lub na poniższej grafice.

Według Pantone, "Rose Quartz jest przekonującym, ale łagodnym tonem, który przekazuje współczucie i poczucie spokoju". I łączy się z jasnoniebieskim. "Serenity jest nieważki i przestronny, jak sklepienie nieba nad nami". I dodają "Wprowadza uczucie wytchnienia i relaksu nawet w trudnych czasach".

Laurie Pressman z Pantone oświadczyła, że ich wybór kolorów jest tradycyjnie odbiciem i antidotum na obecne czasy. Tym razem reprezentują one nastawienie na wyciszenie i wewnętrzny spokój, a najlepiej obrazuje to poniższy film.

U nas również nie brakuje propozycji półfabrykatów w tych łagodzących nerwy kolorach.

Oto kilka moich propozycji.

Rose Quartz:

1. Mentos szkło mat (1zł/4szt)  2. Wałek szkło mat (1zł/2szt)  3. Paracord (1.7zł/1m) 

4. Dysk ceramiczny (1zł/1szt) 5. Kropla fasetkowana (2,52zł/1szt) 6. Rurka zeramiczna (1,9zł/1szt)

7. Rzemień zamszowy (0,95zł/1m)  8. Serce szkło mat (1,40zł/4szt) 9. Oliwka szkło mat (1,40zł/2szt)

Serenity:

1. Cegiełki szklane (1zł/2szt) 2. Oponka szkło szlif (1,40zł/10szt) 3. Kaboszon kryształowy (1zł/4szt)

4. Kwarc barwiony (6zł/100szt) 5. Akrylowe kwiatki (1zł/12szt) 6. Rzemień skórzany (1,35zł/1m)

7. Kwiatki akrylowe (1zł/12szt) 8. Szklane serduszka (1,70zł/1szt) 9. Szklane świderki (1zł/1szt)

Co myślicie o tegorocznych kolorach wybranych przez Pantone?

Jagodowe love

Ostatnie dwa dni bez przepisu, bo zdarzyły się dwa kompletne, koktajlowe niewypały.

Pamiętajcie- nie ważne jak bardzo upiera się Wasz ukochany na koktajl z grejpfruta i niezależnie od ilości miodu i serca jakie w to włożycie koktajl wyjdzie gorzki...

Więc na dzisiaj pewniak.

Odkąd przeprowadziłam się do Wrocławia ciągle tęsknię za jagodami. 

I kiedy zaczyna się lato wypatruję pierwszej weekendowej wycieczki aby gdzieś w drodze przez las spotkać panią od której je kupimy.

Dzisiaj nie mogło być prościej.

Składniki:

duże mango

dużo jagód

mleko

<3

Koktajl... fioletowy

Na tutorialu, który oglądaliśmy ninejszy koktajl miał przepiękny różowo-fioletowy kolor...

Ale niech Was nie zwiedzie wygląd brzydkiej papki przypominający deserek dla niemowlęcia- było pyszne.

Składniki:

szklanka różowych/fioletowych winogron

3 śliwki

banan

1/2 szklanki mleka

Jak zwykle z bananem- lepiej dać mniej, niż więcej, żeby nie zdominował smaku ;)
Mleko również według Waszego uznania może być dowolnego rodzaju.

Koktajl agrestowy

Od tygodnia zaczęłam cieszyć się owocami na nowo i codziennie szykować sobie i chłopakowi do pracy pożywne śniadanie najczęściej w postaci owocowo-warzywnego koktajlu.

Śniadania te są zaskakująco wręcz pyszne i sycące.

Od dzisiaj mam zamiar dzielić się z Wami moimi pysznymi śniadaniami (mam nadzieję, że codziennie) :)

Żeby nie trzeba było codziennie chodzić na zakupy zrobiliśmy sobie listę przepisów na cały tydzień.

Wszystkie owoce kupiliśmy "za jednym zamachem". Te, które tygodnia mogły nie wytrzymać lub były w nadwyżce (jak np. ananas) pokroiłam i zamroziłam. Dzięki temu nasze koktajle rano można przygotować jeszcze szybciej i są orzeźwiająco chłodne.

Dzisiaj jednak coś co wykroczyło poza naszą listę, ale jak zobaczyłam w sklepie agrest nie mogłam się powstrzymać tak bardzo tęskniłam za jego smakiem :)

Więc na dzisiejsze śniadanie mamy zmiksowane:

duża garść agrestu (nieobranego nawet z ogonków)

ćwiartka ananasa

pół jabłka

pół banana

garść roszponki

1/5 szklanki mleka

W tym wypadku mleko dodane jest tylko po to, żeby wszystko lepiej się zmiksowało.

Używam różnych rodzajów mleka i z wszystkimi koktajle smakują dobrze niezależnie od tego, czy jest to mleko krowie, sojowe, czy owsiane.

Roszponkę można zamienić na dowolną ulubioną zieleninę, Ja najczęściej używam szpinaku baby.

Mam nadzieję, że dołączycie się do moich śniadań i tak jak ja odkryjecie owoce na nowo :)

Wytrawne lody- Pina Colada

Nie wiem jak dla Was ale dla mnie odpowiednia pora na lody jest zawsze, niezależnie od pory roku.

Latem najbardziej lubię takie z owoców z ogrodu dziadka, ale kiedy przychodzą miesiące kiedy od dawna na drzewach i grządkach jest pusto ratuję się owocami egzotycznymi.

Ostatnio w ręce wpadł mi przepis na lody pina colada i choć w naszym mieszkaniu tylko ja nie jestem uprzedzona do wiórków kokosowych i tak musiałam spróbować:)

Składniki:

Kawałek  drobno pokrojonego ananasa

Kilka łyżeczek (u mnie 6) niesłodzonego mleczka kokosowego

Sok ananasowy (w kartonie lub samodzielnie wyciśnięty) bez miąższu

Sok z limonki

Kilka łyżeczek (u mnie 4) wiórków kokosowych

Oczywiście ilość składników zależy od wielkości waszych foremek.

Jeżeli wolicie żeby lody były bardziej słodkie dodajcie troszkę cukru.

Dużą różnicę w smaku można odczuć także używając słodzonych wiórków kokosowych.

Jeżeli nie macie zamiaru lodami dzielić się z dziećmi możecie do nich dodać również malibu.

Wszystkie składniki wrzucamy/wlewamy do blendera i włączamy go 4-6 razy na dosłownie sekundę.

Pozostało wszystko umieścić w foremkach i włożyć do zamrażalnika na kilka godzin.

 

Jadacie lody także zimą?

Jakie są Wasze ulubione, domowe lody?